Fitnessraum

Trainieren Sie täglich mit unserem qualifiziertem Team mit ausgebildeten Physiotherapeuten, einem Dipl.-Sportlehrer und einer Dipl.-Gymnastiklehrerin.

Auszug aus unserem täglich stattfindenden Sport- & Entspannungsprogramm

  • Fit in den Tag, Konditionstraining am Morgen
  • Pilates
  • Training mit dem Theraband
  • Stretching
  • Bauch-Beine-Po-Gymnastik
  • Rückenfit mit dem Fitball
  • Qi Gong
  • Fünf Tibeter
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Total Relax
  • Nordic Walking auf Deutschlands größtem Streckennetz