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Nordic Walking Nordic Walking

Gesunder Freizeitspaß auf 17 Strecken

Nordic Walking ist die Sportart, die Fitness, Spaß und schöne Landschaften verbindet. Ein Sport, der Herz, Kreislauf und Muskeln intensiv trainiert ohne zu überfordern, ein sanfter Wohlfühl-Sport zum Energietanken, ein Freizeitspaß ohne Termindruck und große Anforderungen an Ausrüstung und Wissen. 17 Nordic Walking Strecken stehen den Freizeitsportlern in Bad Griesbach zur Auswahl. Eine Größenordnung, die deutschlandweit einzigartig ist. Mit 150 km ausgewiesener Wegstrecke findet man hier das größte zusammenhängende Nordic Walking Netz Deutschlands.

17 Strecken, 150 km , 1000 m Gesamtgefälle und dazu die unterschiedlichsten Streckenführungen von Waldboden, Kiesstraße, Feldweg oder weicher Wiese – Bad Griesbach bietet mit seinem Nordic Walking Netz alle Schwierigkeitsgrade. Man kann sich die Strecken je nach seinen Anforderungen und Vorlieben aussuchen. Die längste markierte Rundtour, die „Marathon-Strecke“, führt die Nordic Walker 42 km durch das malerische Rottal. Diese Strecke verbindet auch alle einzelnen Strecken miteinander. Dabei haben die Planer nicht nur das Thermalzentrum berücksichtigt, sondern auch alle Ortsteile von Bad Griesbach.

Von der kurzen Hausstrecke durchs Kurgebiet zum Ausprobieren über mittlere Strecken bis zur Marathonstrecke, jeder kann sich seine Ziele selbst stecken und auch sein individuelles Tempo finden. Bei der Planung des Wegenetzes wurden die Standards des Deutschen Nordic Walking Verbandes berücksichtigt.

Ausgebildete Trainer geben Anfängern wie bereits geübten Sportlern Tipps und Informationen, um diesen aktuellen Freizeitsport gesund, effizient und angenehm zu machen. Nordic Walking ist die optimale Ergänzung zum Freizeit- und Wohlfühl-Angebot in Bad Griesbach. Genussvoll in der Therme entspannen, eine Massage genießen oder in Europas Golf Resort Nr. 1 den Schläger schwingen – dazu passt dieser Freizeitsport perfekt: Neuer Schwung durch die Bewegung an der frischen Luft, gesundes Muskel- und Ausdauertraining und dazu Freizeitspaß beim Walken mit der Familie oder mit Freunden.

Die richtige Technik

Um effektiv und erfolgreich zu walken verrät Ihnen unser Gesundheitszentrum Venus wichtige Details zu:

  • Gangbild
  • Arm-Oberkörper-Einsatz
  • Stockeinsatz - Schubphase
  • Stockeinsatz - Schwungphase

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Übrigens ...

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